Bem Estar

Sesc incentiva a prática de hábitos saudáveis no Dia do Desafio

Um dia para não ficar parado e de estímulos de hábitos saudáveis. Esse é o objetivo do Dia do Desafio,evento mundial de incentivo à...

Coronavírus: 12 dicas para ter uma quarentena mais leve

Habitar o mundo em pleno 2020 não tem sido uma tarefa nada fácil. Notícias alarmantes sobre o contágio do novo coronavírus pelo mundo têm...

Animais precisam de cuidados especiais durante o verão; confira as dicas

A estação mais alegre e quente do ano pode esconder perigos para nossos melhores amigos. Isso porque a alta temperatura, associada a uma...

6 dicas para um fim de ano tranquilo

Veja algumas dicas úteis para deixar seu fim de ano mais tranquilo e virar o ano de bem com a vida: Planejamento pessoal Tudo deve ser...

5 Dicas de estudo para quem tem pouco tempo para estudar

Para você aprimorar seus estudos e otimizar seu tempo, nós preparamos uma lista com 5 dicas de como estudar com pouco tempo, para te...

Dicas de cuidados com a saúde para a primavera

A estação mais colorida do ano finalmente chegou! Mas nem tudo são flores, a primavera é a estação da proliferação dos fungos e ácaros,...

3 dicas para te ajudar em longas caminhadas

Neste próximo domingo (19), acontecerá a 6ª Caminhada Ecológica em Triunfo. Para evitar problemas durante a caminhada e aproveitar ao...

15 dicas pra cuidar do cabelo em casa

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Dormir bem: a importância do sono na sua saúde

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