• Ramylle Barbosa

1ª Caminhada Ecológica em Triunfo acontecerá próximo domingo (19)


A primeira edição da Caminhada Ecológica realizada pela Prefeitura Municipal de Triunfo será próximo domingo, 19 de março, e centenas de pessoas devem comparecer ao evento, em busca de saúde e qualidade de vida, além de desfrutarem de uma bela paisagem no trajeto da Praça Carolino Campos ao Sítio Carro Quebrado passando pelo Sítio Apolinário.


O Prefeito João Batista através das suas redes sociais deu detalhes do evento e convidou a população para a caminhada: “Gostaria de convidar a todos(as) para a 1ª Caminhada ecológica de Triunfo, lançamento da trilha Triunfo ao Carro quebrado via sítio Apolinário. Vista a camisa da sua empresa, do seu clube, da sua turma e venha caminhar conosco. Concentração às 7 da manhã na praça Carolino Campos com café da manhã saudável. Apoio no sítio Apolinário e muito forró e sertanejo na chegada no Bar de Carlitos no Sítio Carro Quebrado. Ônibus para transporte na volta. As primeiras 50 pessoas a chegarem a concentração irão receber camisas do evento”.


Segundo o Cardiologista Dr. Antonio Melo “A atividade física regular é comprovadamente uma das melhores formas de reduzir a incidência de doenças cardiovasculares como infarto e AVC. Os benefícios são inúmeros como o melhor controle da diabetes, do peso corporal e da pressão arterial, diminuindo a necessidade de medicamentos. Além disso, o exercício regular leva a liberação de endorfinas, substâncias produzidas pelo próprio corpo que levam a uma sensação de bem-estar. “


“O incentivo a prática da atividade física, como meio de prevenção de doenças, ou como forma da melhoria da qualidade de vida das pessoas, e uma forma de mostrar que todos são capazes de realizar alguma atividade física, com propostas simples e naturais, sem utilização de grandes recursos ou equipamentos, levando ao indivíduo a fazerem da prática do exercício, um hábito de vida” descreve o Diretor de Esportes e Lazer, o Prof. Esp. João Paulo Araújo Alves. E completa “A caminhada ecológica é uma atividade física de caráter educativo e recreativo, que envolve a integração dos princípios ecológicos”.


Para quem pretende participar da caminhada é sempre bom ficar atento as dicas de hidratação, vestuário, alimentação e demais fatores que potencializarão os benefícios da caminhada.

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